人人都有癌细胞 

人体的细胞大约有10兆个，身体每分钟有1亿个细胞死亡，“有死亡就有新生，新生时就会出错，出错就会出现癌细胞”，所以癌细胞并不是坏死的细胞，而是人体的正常细胞变异而来的。事实上，不仅人类会患上癌症，其他动物、甚至植物都会得癌症。

为什么不是人人都患癌？

虽然每个人体内都有癌细胞出现，但多数人并没有发展成癌症，其中最关键的原因就是人体的免疫清除功能在起作用。在人体强大的免疫功能监视下，多数情况下是会把出错的细胞都消灭掉的，或者纠正了。所以少量的错误细胞，是不太可能演变成癌症的。

错误细胞是如何一步步演变成癌的？

正常的细胞在更新换代之后就会凋亡。因为正常细胞它的生长和繁殖，是受调控的。

但如果是出错的细胞，又没有办法被人体排除掉，它就是一个“侵略者”，不仅不会死掉，还会变本加厉的在体内繁殖生长，直至有一天演变成了癌症。所以医学上，也把癌细胞叫做永生细胞。

虽然这种概率并不大，但正如我们前面所说，细胞每天都是在分裂的，每天都有可能出现错误细胞，因为有强大的免疫功能保护，大部分都会被免疫系统杀死。

但为什么有的出错细胞，却没有被人体排除掉呢？因为错误细胞“智商”更高一些，它会通过分泌出一些物质，来改变周边免疫系统的环境，从而抑制免疫系统。然后再伪装成正常细胞，不让免疫系统识别出自己的身份。

这种逃过免疫系统监视的现象，在医学上叫做“免疫逃逸”。一旦有发生免疫逃逸的癌细胞，它就会存活下来不停的繁殖，直至癌症的发生。

在临床当中，通过影像学的检查手段，一公分的肿瘤就可以被发现了。而一公分的肿瘤，在体内大概就已经有10的9次方这么多的癌细胞了。

10的9次方是什么概念？如果体内的癌细胞，在10 的5次方以下，一般可以通过人体的免疫功能压制住；如果体内癌细胞数量大于10的6次方，人体的免疫功能就可能压制不住它了；如果是到10的12次方，人就已经病入膏肓了。

健康生活，从增强人体免疫力开始

可以看出，免疫系统在这场战斗中发挥着重要作用。我们日常生活中一些不良习惯，却很容易破坏这种宝贵的免疫功能，首当其冲的就是熬夜！夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，就可能导致癌症的发生。而熬夜者为了提神醒脑常常吸烟、喝咖啡，就容易使更多的致癌物进入人体。

慢性炎症也是诱发癌症的病因，炎症的出现是为了把损伤部位的死亡细胞清除掉，而癌细胞恰好容易在慢性炎症这细胞死了再长、长了再死的过程中孕育形成的。

此外，美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍，患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加，因此吃货们更要“食之有道”。

      无论是面对流感，还是癌症，人类最应该依靠的不是药物，不是医生，而是自身的“生命卫队”——免疫力。 免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要武器，是世界上最好的“医生。

健康的免疫系统能预防疾病、保持健康；相反，当免疫系统发生异常时，身体就会出现问题，甚至百病缠身。世界卫生组织曾把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。

   “无疾先防当宜早，莫到病时空悲切。”意思是说，没病的时候要提前预防，不要等到生病时后悔和悲伤。因此，健康生活，从增强人体免疫力开始。调节自身免疫力就是未雨绸缪，增强身体自我防御功能就是储蓄健康。